Zingen is gezond 

Als toehoorder kan zang aangenaam zijn voor je oren en wat doen met je gemoed. Maar als je zelf zingt is deze werking veel groter. Al na het zingen van enkele coupletten daalt het stresshormoon.  Als je nog wat langer doorzingt, verhoog je de concentratie van afweerstoffen en versterk je je immuunsysteem.  Je wordt door zingen niet alleen evenwichtiger en vredelievender, maar ook nog gezonder en slimmer. Steeds meer wetenschappelijke onderzoeken wijzen dit uit.

*bron: tijdschrift GEO – das neue Bild der Erde 3, maart 2007

Een zangworkshop verzorgt door Riet Heesterbeek- van der Zanden is een leuke, ontspannende, enerverende ervaring!